VpLab BETA-ALANINE (90 kapsula)

Za razliku od većine aminokiselina, beta-alanin se ne koristi za sintezu proteina. Umjesto toga, kada se konzumira, veže se s esencijalnom aminokiselinom histidinom i tako stvara karnozin koji se pohranjuje u vaše koštane mišiće. Karnozin pomaže vašim mišićima smanjiti razinu kiseline tijekom vježbanja jer visoka razina kiseline u mišićima smanjuje trajanje vježbanja visokog intenziteta. Također, karnozin pomaže smanjiti ukupni umor. To je razlog zašto se beta-alanin preporučuje kao dodatak prije treninga, a posebno za vježbe visokog intenziteta. Korištenje beta-alanina može uzrokovati trnce koji su bezazlene nuspojave. Preporuka za korištenje Prije treninga uzmite 2 kapsule sa vodom.