L-karnitin je prirodni nutrijent koji igra važnu ulogu u tijelu za proizvodnju energije iz masti. Osim toga što topi masti koje koristi kao energiju, on povećava oporavak nakon vježbe, sprećava rani umor, pruža atletske izdržljivosti i podržava zdravlje srca. L-karnitin može napraviti važan doprinos kontroli tjelesne težine. L-karnitin ne stvara ovisnost, nema kontraindikacija i nuspojava i sigurno je i korisno za svakoga.